作者：文/图 学生处 张亚丽

　　1月24日晚，我校组织5000余名师生居家线上观看学习了“拥抱多彩情绪 解锁调节密码”主题心理健康公开课。

　　此次公开课围绕“认识情绪”“表达情绪”“调节情绪”三个篇章灵活运用活动体验、情景建构讨论分享等方式带大家全面认识情绪；通过绘画和舞动团体心理活动引导学生表达情绪；并介绍了认知重评等情绪调节方法，让学生学会接纳情绪、调节情绪，从而促进学生心理健康成长。