10月24日—10月28日,由学生处(学工部 心理咨询中心)主办的“心光闪耀 青春市集”心理健康系列活动在沁园、高新两校区顺利开展,吸引了5000余名学生积极参与。本次活动设置心理知识展区、“最美笑脸”作品展区、心理主题绘画展区和游戏体验区,活动现场精彩纷呈,热闹非凡。
心理知识展区科普了积极心理学六大美德,24个积极心理品质,教会大家如何塑造幸福感,养成乐观心态;“最美笑脸”展区作品全部由学生拍摄完成,大家用镜头定格美好瞬间,充分展示了青年学子健康、美丽、自信、活力的精神风貌;心理主题绘画展区摆放着一张张同学们精心创作的手绘版面,这些作品设计精美,内容丰富,主题突出,凝聚着同学们对心理健康的理解与感悟。
游戏体验区共设计了10余种心理游戏活动。“自信镜鉴”活动中,同学们面对镜子大声说出自己的优点,勇于自我肯定鼓励;“共话心事”活动,心理社团的成员们化身为暖心守护者,耐心倾听学生困惑,关怀温暖参与者的心灵;“爱的抱抱”活动现场,志愿者们身着玩偶,用拥抱向同学们传递爱与温暖;在“知识渊博”活动现场,同学们纷纷带着好奇与期待开启一场知识探索之旅,丰富自己的心理健康知识储备;“争分夺秒”则考验选手们的手眼协调和记忆力,大家争分夺秒地将不同省份轮廓图拼接到中国地图的正确位置上,同时增强了学生的民族自豪感和对祖国的热爱之情;“趣动蹦跳”“快乐节拍”“棋释心压”活动中,同学们全身心投入,活力满满,尽情释放能量,忘却烦恼,在欢乐互动中感受运动带来的乐趣。教育艺术学院2024级学生王可心在参加完活动后谈到,“活动很有趣味性,氛围特别轻松,在参与的过程中真切感受到了同学间的真诚和友善,收获了快乐和成长。”
本次活动融入积极心理学理念,将互动游戏与心理健康知识相融合,旨在以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心,为学生提供放松身心,释放压力的平台。活动的成功举办促进了学生间的互动和交流,有效提升了学生的心理健康意识,提高了自我调适能力,营造了关注心理健康的良好校园氛围,培育了学生理性平和、自尊自信、积极向上的健康心态。