读会行走的书 阅有故事的人 | 第一期“真人图书馆”活动圆满结束
发布时间:2024年11月21日 20:55 作者:王爱品 浏览:
11月21日晚,以“拥抱情绪,快乐照亮人生”为主题的第一期真人图书馆活动在高新校区图书馆五楼大厅举行。本次活动邀请到的“真人图书”是国家二级心理咨询师,济源职业技术学院教授刘雪琴老师,来自医学护理学院的42名同学参与了本次活动。
真人图书馆是一种新的阅读理念,读者通过“借”一个活生生的人与之交谈,来完成信息与知识的传递和共享。相比于传统图书优势在于,它提供的“真人图书”具有丰富的学识和经验,特别是在某个领域或专业上有着独特的见解和能力,在面对面的交流中,可以打开更多新世界的大门、感知多元化的人生。
刘雪琴教授从情绪的产生、识别情绪的类别、情绪的状态等几个方面出发,通过破冰互动游戏、面对面交流等方式,引导同学们勇敢表达情绪,不断提升自我认知、情绪调节以及整合积极资源的能力,从而拥有健康的心灵、幸福的人生。
这是一堂图书馆里的快乐温暖的心理健康课,为同学们调节心情、悦纳自我、培养健康平和的心态提供了正确的方法引导,受到了同学们的热烈欢迎。今后,图书馆将持续开展此类活动,让阅读变得更加生动、立体,让校园生活更加充实、有趣。
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