2025年1月24日，济源职业技术学院医学护理学院心理健康教师团队走进济源职业技术学院附属医院，开展了一场别开生面的解压“心”行动。济源职业技术学院附属医院相关负责人、各科室医护人员、医学护理学院教师代表80余人参加活动。

活动伊始，医学护理学院李莉老师以日常生活中常见的心理压力现象为切入点，讲解了压力的本质，强调了心理健康的重要性，并深入剖析医护人员面临的压力源。

讲座中，李莉巧妙融合“中医心理学”知识，从“全面论”“相对论”“发展论”“平衡论”四个维度展开讲解。通过讲述“兼听则明、偏信则暗”的道理，引导医护人员多角度看待问题，认识到每个人都有优缺点；借助“秀才赶考”“俞仲林画牡丹”等经典寓言故事，阐述了“阴中有阳、阳中有阴”的辩证思维；在“发展论”方面，强调“阴极必阳，阳极必阴”，鼓励大家用发展的眼光看待压力；而在“平衡论”中，以“阴阳和静，鬼神不绕”告知大家保持心态平衡的重要性。

除了丰富的理论讲解，李莉老师还分享了实用的自我调节方法。比如运用“水坑理论”，引导医护人员明白虽然无法改变环境，但可以通过自我成长来应对压力。讲座过程中，穿插了大量真实案例和互动环节，现场气氛热烈，医护人员积极参与。

活动结束后，一位参与讲座的医生感慨道：“这场讲座太及时了，让我们学到了很多实用的解压方法，对今后的工作帮助很大。”

医学护理学院也表示，在校党委坚强领导和大力支持下，未来将持续开展一融促双高活动，以党建和业务融合为主线，不断促进人才培养高质量，医疗事业高水平，医学护理学院将持续深化医教融合，探索开展更多有益活动，为医护人员的心理健康保驾护航，让更多名医名护参与医学人才培养，助力示范区医疗健康事业迈向更高质量的发展。